Rozwój

wszystko z umiarem

Poznaj wymówkę, która powstrzymuje Cię przed działaniem

Znasz to? Zaczynasz się odchudzać, uprawiać sport, uczyć języka albo zabierasz się za inny wymagający projekt. Mija pierwszy entuzjazm i zaczyna się czas, kiedy różnymi sposobami starasz się utrzymać narzucony sobie reżim. W końcu jednak masz dość, a może jesteś wkurzona, że innym to się samo metabolizuje, samo się chce, mają talent, a Ty musisz …

Poznaj wymówkę, która powstrzymuje Cię przed działaniem Read More »

jak nie odkładać na później

Jak nie odkładać na później? Poznaj 6 skutecznych sposobów.

Magicznych sposobów na to niestety nie ma. Zawsze będą czynności, których nie będzie Ci się chciało wykonać i będziesz odkładać na kolejne dni. Jak nie odkładać na później? Jest na to kilka sposobów. Wymagają jednak pracy nad sobą. Nic nie zadzieje się automatycznie. Mam czas, zdążę ze wszystkim Schemat odkładania zadań terminowych na później wygląda …

Jak nie odkładać na później? Poznaj 6 skutecznych sposobów. Read More »

łatwa droga

Łatwa droga, ale donikąd

Pamiętacie bajki z dzieciństwa? To zawsze Jaś, który wybierał trudniejszą drogę dostawał księżniczkę i połowę królestwa, podczas gdy jego bracia wybierający drogę łatwą i przyjemną z reguły kończyli marnie, a przynajmniej bez księżniczki i majątku 🙂 Najczęściej jednak łatwa droga nie doprowadzała ich do celu. A co to jest łatwa droga? W życiu jednak nie …

Łatwa droga, ale donikąd Read More »

odpowiedzialność za swoje życie

Wolę zmieniać świat i ludzi… niż siebie

Nie myślałam, że wpis o obwinianiu będzie miał tak duży oddźwięk. To w związku z nim dostałam najbardziej poruszające komentarze i mejle. Link do wpisu jest TUTAJ. Oznacza to tylko jedno – to ważny temat i warto go rozwinąć. Chodzi w końcu o odpowiedzialność za swoje życie. A jeżeli odpowiedzialności to też realizowania celów i …

Wolę zmieniać świat i ludzi… niż siebie Read More »

mniej ale lepiej

Rób mniej, ale lepiej. Bądź esencjalistką.

Masz jakiś zasób energii. Każdego dnia, tygodnia, miesiąca czy roku. Ty decydujesz ile jej wykorzystasz i na co. Musisz pamiętać jednak o jednym. Tej energii jest określona ilość. Oczywiście higienicznym trybem życia możesz zwiększyć jej zasoby. Nie zwiększysz jednak ilości czasu, w którym możesz swoją energię wykorzystać. Dlatego rób mniej, ale lepiej. Jeżeli zadasz sobie …

Rób mniej, ale lepiej. Bądź esencjalistką. Read More »

jak być szczęśliwą dziewczyna na plaży

Jak być szczęśliwą? 9 sposobów na szczęśliwsze życie.

Zastanawiam się czasem, gdzie tak ciągle pędzimy, po co szukamy tego co nas kręci, zmieniamy pracę, zakładamy biznesy? Po co uczymy się i rozwijamy? Odpowiedź jest prosta – żeby być szczęśliwą. Tylko, że z reguły zmiana cieszy przez jakiś czas, a potem wracamy do tego co było. Jak to zrobić, żeby szczęście zostało na dłużej? …

Jak być szczęśliwą? 9 sposobów na szczęśliwsze życie. Read More »

utopione koszty

Utopione koszty, porażka czy odwaga. Jak nauczyć się rezygnować bez żalu?

W ostatnim artykule wspominałam, że poszukując własnej drogi życiowej warto, a nawet trzeba, zastosować metodę prób i błędów. Jeżeli jeszcze nie czytałaś to zajrzyj tu. Ogólnie rzecz biorąc musisz spróbować nowej aktywności, żeby przekonać się czy to coś dla Ciebie. A jeżeli okaże się, że nie? Zrezygnować i szukać dalej. Taką samą decyzję warto podjąć …

Utopione koszty, porażka czy odwaga. Jak nauczyć się rezygnować bez żalu? Read More »

kto cię inspiruje

Ona robi to tak pięknie i ma tak cudowne życie…

Kto Cię inspiruje? Kogo podziwiasz? Masz takie osoby, o których myślisz, że mają idealne życie? I co z tym robisz? Do jakiego stopnia inspiracja to nadal inspiracja, a w którym momencie prowadzi do porównywania się i to z reguły na Twoją niekorzyść? Inspirowanie się jest jak najbardziej w porządku. Nie ma w tym nic złego. …

Ona robi to tak pięknie i ma tak cudowne życie… Read More »